7 načina za borbu protiv debelomrzaca

Da li ste ikad pomislili da Plus Size moda može da bude korišćena kao oružje za borbu protiv debelomrzaca (u originalu Fat Shamers)? Hajde da pokušamo da se oslobodimo kulture dijeta i generalnizovanih, medijima nametnutih normi u vezi vašeg tela.

1. OBUCITE SE ZA SEBE, A NE ZA OBLIK TELA
Iskoristite Plus Size modu i drsko ignorišite pravila i obucite se po svojoj želji. Ogradite se od prodajnih predloga i modnih magazina i razmislite o bojama, stilovima, tkaninama i izgledu koji vam se dopada. Sledeći korak je da to ubacite u svoju garderobu.

2. NAMERNO POKAŽITE SVOJU KOŽU
Stalno nam direktno i indirektno govore da treba da se stidimo svoje debljine i da treba da je sakrijemo od pogleda. E pa i to se može promeniti! Obucite kratku suknju, pokažite dekolte i uradite to bez izvinjenja.

3. IZABERITE STIL KOJI NIJE PRIKLADAN
Izbacite ideju o oblačenju koje priliči vašem obliku telu, jer je istina da ćete izgledati dobro u bilo čemu.

4. NOSITE #BODYPOSITIVE ODEĆU
Budite hrabre, javno se izrazite tako što ćete da nosite odeću koja ima #bodypositive poruku. Majica sa printom POBUNA PROTIV DIJETE će biti odličan početak.

5. OBJAVITE SVOJE SLIKE
Pokažite se! Vi ste Plus Size žena koja voli svoje telo i dobro se oblači! Ako volite sebe otvoreno i javno u kulturi koja vam govori da treba da mrzite zato što ste debeli je neverovatno hrabro i validna je forma pozitivnog aktivizma.

6. PREKRŠITE PRAVILA BEZ STIDA
Kažu da ne treba da nosite šorc, kratku suknju, horizontalne štrafte... Odličan način da iskoristite vaš modni stil kao oružje protiv Fat Shamers-a je da prekršite sva pravila u vašem svakodnevnom životu. Pokažite srednji prst svim fobičarima!

7. BUDITE PONOSNE NA SVOJ STIL
Umesto da nosite veliku odeću koja vas pokriva i sakriva, izdvojite se od većine vašom divnom individualnošću. Pokušajte da "štrčite" i pokažite da ste debele, da to znate i da ste ponosne na sebe. Kroz modu proslavite svoj jednistveni osećaj za stil i vlasništvo nad svojim telom.

* Fat Shamers - nemoguće prevesti kao jednu reč/pojam na srpski jezik a da ima takav sveobuhvatno značenje kao na engleskom. Malo smo o tome pričali na Facebook-u, pogledajte komentare ovde: https://www.facebook.com/search/str/kako%20se%20prevodi...%3F/keywords_top


Inspiracija: How To Use Plus Size Fashion As A Weapon Against Fat Shamers - Erin McKelle Fischer

Ja sam sebi najbolja

Na jednu plus-size holivudsku glumicu dođe 50 tankih starleta. Sreća pa živim u Srbiji, daleko od Holivuda, pa sam sama sebi najbolji uzor. Pošto je situacija takva, u borbi protiv osećanja neadekvatnosti i nesigurnosti, radikalno vežbam samoljublje, samopoštovanje i samopouzdanje.

Ispod je moj spisak "vežbi" kojima popravljam svoje mentalno zdravlje i čuvam svoj #bodypositive stav:

1. Slikam se (selfie)
Najbolja forma terapije! Sama kontrolišem sliku koju projektujem, a posle uživam u pozitivnom odgovoru prijatelja i familije. Malo (ali stvarno malo) sujete nikome ne školi.

2. Sastavljam idealni Outfit
Našla sam super sajt na kojem on-line možeš da napraviš svoju idealnu kombinaciju. Doduše, ne šalju u Srbiju, ali zato imam dobru krojačicu koja može da napravim i lepše i bolje, baš za mene.

3. Priredim sebi SPA dan
Meni više prija kućna varijanta, home-made maska za lice, marokanski tretman za kosu, opuštajuća kupka za noge u plastičnom, crvenom lavoru uz neku dobru knjigu i čašu belog vina.

4. Odem kod frizera
Idem kod istog frizera već 20-ak godina, pratim ga gde god da preseli salon, i sada, recimo idem na Novi Beograd. Ima divnu ženu, dobili su još divniju devojčicu, a imaju i pinča. Nema boljeg osećaja nego kada izađem sa dobrom frizurom koju samo Jova može da napravi.

5. Odvojim se od medija
A kada kažem mediji, mislim na komp, telefon i TV. Koliko god da volim Facebook, serije na Fox-u i prenos atletike nikad se ne pokajem kada sve to ugasim i odem sa detetom i kučetom u šetnju ili sednem sa drugaricom u kafić.

6. Odem na ručak bez brojanja kalorija
Nedeljni ručak sa prijateljima u obližnjoj kafani (ali jednom u 3 meseca). Moja dijeta neće da pobegne.

7. Pošaljem razglednicu
Svi vole da dobiju poštu. Razglednice sa mora i skijanja su obavezne!

8. Pročitam neki #bodypositive tekst
Pratim nekoliko blogova i magazina, pa mi baš prija da pročitam o nekoj neobičnoj i fenomenalnoj osobi, kao na primer Julie Creffeld koja je plus-size trkačica.

Dosta mi je!

Kao ženu, plus sajz povrh toga, bombarduju me porukama kakva treba da budem. Kako da se ponašam, šta da obučem, šta da gledam, o čemu da brinem... A ako ne pratim pravila? "Žao mi je, izvini." Da li si nekad brojala koliko puta nedeljno kažeš izvini?
Istina je da mi u najvećem broju slučajeva nije žao. Prosto nije. Jednostavno kažem "žao mi je, izvini" da bih očuvala privid udobnosti, ili kažem po difoltu, umesto uzdaha ili ahhhh ili mmmm, što je poprilično glupo i emotivno nezdravo.
Obećavam sebi! Čuvaću svoja izvinjenja kada mi je zaista žao, kada nekoga povredim ili napravim pravu grešku. Za ostalo? Izvinjenja su za kuce, mace i ptičice na drvetu. Za svojih 47 godina života sam udarala, patila i bolovala, rušila sam zidove i smejala se do suza... možda sam se nekad slučajno upiškila od smejanja. Dovoljno sam zrela da vidim iskru života ispred sebe i dovoljno pametna da imam neke stečene mudrosti.

Evo 10 stvari zbog kojih se ne izvinjavam:
1. onoga što izgovorim
2. nosim patike i trenerke i kada ne vežbam
3. stava o deci
4. stava o kućnim ljubimcima
5. jedem kolače i pijem pivo
6. što se držimo za ruke dok hodamo (muž i ja)
7. što se uvek ili bar uglavnom osećam lepo
8. ne šminkam se svaki dan
9. radim i zarađujem
10. sanjam svoje snove

Izazivam te. Prestani da govoriš da ti je žao. Budi ponosna i budi što jesi. Bez straha i bez izvinjenja.

Plavo i plavuša

Nisam ni znala da mi ova boja tako dobro stoji!

Haljina: PLUS&FABULOUS 
Cipele: PRETTY BALLERINAS

tekst: Ana

Lila & sivo presečeno crvenim

Možda se na slikama ne vidi dobro, ali majica je lila, sa šljokicama na rukavu, a ruža je crvena!
Ja volim da nosim bar 3 različite boje na sebi, osim kada nosim crno. Nakit nosim ili diskretan ili izrazito upadljiv, kao što je ova ruža, kada mirne kombinacije mora nešto da preseče.
Klasičnu "pencil" suknju sam otkrila skoro i nosim je na baletanke, štikle ali i patike.

 
Majica i suknja: PLUS&FABULOUS 
Nakit: privatna kolekcija

tekst: Ana

Priti najs!

PRETTY BALLERINAS - nova radnja u Beogradu sa ručno izrađenim baletankama koje odgovaraju i našim PLUS nožicama.
Iako je ime Pretty Ballerinas relativno novo (od 2005), ove divne cipele pravi ista familija u istom selu na mediteranskom ostrvu Menorka od 1918 godine. Brend je prepoznatljiv po širokoj ponudi stilova i paleti boja, kao i po nesvakidašnjem kombinovanju različitih materijala. Svaki Pretty Ballerinas kalup/model nosi ime filmske ili muzičke zvezde. Ova dva modela su ROSARIO. Ni jedan model se ne zove ANA, a ni LOLI :-)

Hvala Jeleni za slikanje. Saški za kontakt, Sandri za podršku i Petru za preporuku.

tekst: Ana

I...slikale smo se!

Ne znam kako, ali ja imam neviđene probleme sa oblačenjem. Svako jutro stojim pred ormanom i kukam kako nemam ništa da obučem (pre neki dan sam dala 2 velike kutije pune novih stvari, koje uopšte ne nosim, drugaricama, nakon spremanja samo donje polovine ormana). Kompulsivno kupujem na šta god da naiđem, ako iole mogu da obučem, zbog veličine! Nemam baš izbora za šoping (pričam za Beograd) u PLUS veličini. Ili mogu da kupim u HM-u za male pare, pa da ličim na tinejdžerku ili da kupim u Marks & Spencer-u pa da ličim na nečiju baba-tetku i to ako imam muževu AMEX Gold karticu (bez uvrede za tinejdžerke, babe i tetke).
Ista stvar sa cipelama. Da li znate da postoje WIDE modeli cipela, gde mogu da stanu naše šapice, da ne budu broj veće, da budu lepe i ženstvene? Da li znate gde ima da se kupe?
A onda sam našla nešto zanimljivo i kod nas. I tako je počela ova priča.

Prvo smo se dogovorile sa našom PLUS&FABULOUS drugaricom Snežanom da probamo neke njene modele haljina. Plava (divna Teal boja) i sivo-ljubičasta sa svetlicavom šljokičastom trakom (radni naziv spavaćica) i haljina sa džepovima (bordo, udobna i zahvalna za nošenje, diskretan dekolte, sa ili bez kaiša, džepovi za nošenje ključeva i telefona).

Uz malu pomoć prijateljice dogovorile smo da nosimo PRETTY BALLERINAS baletanke koje odgovaraju i našim PLUS nožicama, a slike su u sledećem postu.

Zatim smo objavile oglas da tražimo mladog i zgodnog fotografa koji bi radio za slavu:

Tražimo fotografa - entuzijastu, profi ili početnika, veštog u modnoj fotografiji, da povremeno (čitaj jednom mesečno) fotografiše nas tri lepe, oble, srećne žene za džabe, tj. bez honorara, za naš blog. Dobri fotograf treba da ima svoju opremu i da je duhovit.

Na oglas se javilo desetak fotografa, dobrih, odličnih, duhovitih, voljnih da propuste kroz svoju aparaturu naše srećne obline. Za džabe. Za blog. Život je lep, ljudi su dobri. Hvala svima, odjednom i puno! Prva nas je fotkala Jelena lepa Faranov. A sledeći put neko drugi, ko god da se zapljune...

Tako smo jedne lepe subote napravile foto-sešn da probamo da budemo "modelke" ali PLUS.

KCF: Ja ću da dodam sad još nekoliko rečenica, uz komentar da "gibale su se u spavaćicama i baletankama". (ovde sam stavila link da cupkate dok još jednom gledate fotke).

Elem, Ana ne zna. Ja znam kako (zbog čega) imam neviđene probleme sa oblačenjem. Znam i zašto imam problema da se obučem. Ja sam od onih što uz uzdahe prizivaju neke stare dane svaki put kad se nađem ispred ogledala. Znam i šta mi stoji, i šta mi ne stoji. U većini slučajeva mi odeća stoji babatetkasto. Ova haljina bi lepo stajala nekoj drugoj ženi, neke druge građe. Od mene je, sa sve šljokicama, ona napravila genovevu koja izgleda kao postporodilja trećeg doba. Dodala mi obline tamo gde ih nema i istakla liniju gaća! Ima Snežana P&F i mnogo bolje modele. Za moj stas. To u nekoj sledećoj epizodi.

Hvala Jeleni za slikanje, Snežani za outfit, Saški za kontakt, Sandri za podršku i Petru za preporuku.

tekst: Ana

Strike the pose

Направи фризуру, лепо се обуци, обавезно дођи и ноге не вуци...
Уговорила нам Ана сликање за, не знам дал смем да напишем, али ипак хоћу, овај наш блог ионако сад читамо само нас четири и наше supportive пријатељице, које ће у сваком случају да сазнају. Елем, уговорила нам Ана сликање у Plus&fabulous одећи. Мало да се шминкамо, позирамо, вртимо се, корачамо, намигујемо, шаљемо пољупце и церекамо се.  
Е сад, ја се тако нисам сликала ни у време најбољих сиса и равног стомака, кад нисам имала овако импозантни подваљак и салчиће на леђима. Дупе да и не спомињем.
Да се вратим на стихове са позивнице за дечје рођендане: зафарбавање седих и шишање ће да падну у сваком случају, за одећу ће да се побрине Снежана, обрвама следи чупање а ногама... депилирање и углављивање у неке добре ципеле. 
Али трикови, ко ће да нам открије трикове за позирање? Јер, баш сваки пут сам се покајала када бих решила да за фотографисање останем комотна у својој природној величини. 

И ево, ишчачкала сам пар савета. Значи:
1. Браду подигнеш (као Фифи), леђа исправиш, развучеш природан кез (и наравно, нервирања без).
2. Сликање из профила поспешује оптичку варку па изгледаш тање, али не заборави да су за профил најнајважнија исправљена леђа.
3. Следећа трик поза: ноге слепиш једну уз другу, па се издигнеш мало на прсте, тако се издууужиш. Поглед преко рамена.
4. Још једна трик поза: прекрстиш ноге, барем мало увучеш стомак, исправиш леђа и ставиш руке на бокове, направиш д Фак позу.
5. Нема сликања из доњег ракурса, јер то скраћује, али зато може озго, са висине, да издужи. 
6. Крема за самопотамњивање или соларијум, јер тамнија боја коже сужава.
7. Нешто (барем контејнер) или неко (може и мршавији) треба да буде ближи камери и изгледа веће.
8. Не викати "chеeese!", "мееед!", нити "птичица!", само онај природни кез из кеца.